القيلولة عادة لا يحبها كبار السن

أجرى علماء الاجتماع البريطانيون دراسة حول عادات النوم لدى كبار السن.

وكان معظم من تمت مقابلتهم يشعرون بالذنب تجاه قيلولة بعد الظهر. وقد اعترف الخاضعون للدراسة أنهم يحاولون مقاومة النوم في منتصف اليوم حتى لا يظن الناس أنهم كسالى.

إلا أن القائمين على هذه الدراسة وجدوا أن القيلولة مفيدة لكبار السن حيث أنها تمدهم بالطاقة اللازمة لمواصلة حياتهم الاجتماعية.

شكرا وارجو المراسلة دائما
مشكورررررررررررررررر